Ăa faisait une semaine que je tournais en rond dans une Ă©nergie pas confortable, je me sens pas nourrie, je m’ennuie beaucoup, je ne voulais sĂ»rement pas mettre le nez dedans. đ
Je me suis rendu compte que je regardais pas suffisamment ce qui se jouait en moi, mon Ego intervenait toujours en mode « c’est bon tu ne vas pas passer 3ans Ă Ă©couter ce qui se passe dans ton corps » et hop je passais Ă une activitĂ© qui nourrissait mon Ego (Facebook en prend une grande place).
Il n’a pas si tord que ça.. Ă©couter oui c’est important maintenant qu’est ce que tu fais ? Et non qu’es ce que tu en fais ?
Car « qu’est ce que je fais de ça ? », de ce que je vie câĂ©tait trĂšs souvent cette question que je me posais. Il n’y a rien a faire de ce qui se vie en toi, grĂące Ă coach je vois bien ça, c’est ça que je dois laisser vivre, circuler, passer, traverser etc.
Du coup la question Ă se poser pour pas alimenter mon ego c’est « ok et maintenant ? »
Parce que reconnaĂźtre le temps oĂč je me fais chier ça c’est fait et ça ne me suffit pas.
Remettre l’attention, ma conscience sur est ce que la prochaine action que je fais est dans la direction de ce que je veux vraiment ? Si oui continuer, si non stopper l’action qui aurait comblĂ© par me laisser goĂ»ter Ă ce nouveau vide, nouveau temps dĂ©gager de ce que je ne veux plus pour aller vers l’inconnue de ce que je dĂ©sir profondĂ©ment.
Ici pour ĂȘtre sur que l’attention soit portĂ©e, c’est des rendez vous avec moi mĂȘme, rĂ©ellement posĂ©s dans l’agendas (ce qui n’a pas suffisamment durĂ© dans le temps avant et en Ă©tant la plus vigilante possible de l’intervention de mon ego) avec des rappels visible Ă l’extĂ©rieur pour que mon mental soit moins surcharger d’informations mais que ce soit facilement repĂ©rable pour moi dans mon environnement pour que mon corps ressente vraiment ce changement. Un bon mĂ©lange de dĂ©cision, discipline et d’exigence.
Je repĂšre plusieurs choses :
La finesse entre la conscience et le contrĂŽle lors de ces temps d’Ă©coute et de recul.
L’Ă©xigeance et la discipline que ça demande en tant qu’entrepreneure. (parfois ça fait tellement flipper que j’hĂ©site Ă faire marche arriĂšre car mon Ego me dit « t’es pas prĂȘte, c’est trop intense pour toi Mel ») Mais non je suis toujours lĂ ! đ Mon dĂ©sir d’accompagner et de kiffer ma vie est bien plus grand. đ
Lundi j’ai eu un coup au moral, je voyais tout un tas de chose sur Fb qui mâĂ©nervait et je critiquais tout un Ego bien nourri Ă ce moment lĂ . Puis j’ai regardĂ© ce que ça reflĂ©tais en moi ; dĂ©jĂ chacun partage ce qu’il veux et je suis libre d’Ă©couter, de lire ou non c’est lĂ dessus que j’ai le pouvoir mais ça m’a aussi amenĂ©e Ă : j’aimerais plus (partager, donner) et je me ens emprisonnĂ©e.
En fait c’Ă©tait simplement la traduction de : libĂšre toi de ces gardiens et nourrie toi d’autre chose. Quand je repĂšre mon Ego se nourrir comme tel alors je peux changer la direction en reprenant le pouvoir sur moi. Par exemple en stoppant Fb sur ces choses inutile en remplaçant par des actions nourrissante (kiffante) et libĂ©rer cette par de moi qui ne demande qu’Ă vivre kiffer etc. C’Ă©tait un bel exemple.
Suite au prochain Ă©pisode comme on dit …
J’avais envie de te partager ça car c’est trĂšs facile quand tu reprends ta place en tant qu’ĂȘtre de te faire embobiner par celui qui t’aime et te protĂšge le plus (Mr Ego) et donc de perdre l’attention sur ce qui est important pour toi ainsi que le fil de ce que tu mets en place et que tu ne tiens pas dans la durĂ©e.
Dis moi si ça te parle et toi, à quoi tu es confrontés en ce moment ?
Je t’embrasse
Mélanie
Ps :J’accompagne les humains qui veulent Ă©voluer sur leur chemin afin d’ĂȘtre plus conscient d’eux m’Aime pour vivre la vie qui leur corresponde vraiment. Si ce que je te raconte te parle et te donne envie, rĂ©serve ta premiĂšre sĂ©ance offerte ici.
Pps: J’adore prendre les bancs en photo dans les parcs me demande pas pourquoi.