Ça faisait une semaine que je tournais en rond dans une énergie pas confortable, je me sens pas nourrie, je m’ennuie beaucoup, je ne voulais sûrement pas mettre le nez dedans. 😅
Je me suis rendu compte que je regardais pas suffisamment ce qui se jouait en moi, mon Ego intervenait toujours en mode « c’est bon tu ne vas pas passer 3ans à écouter ce qui se passe dans ton corps » et hop je passais à une activité qui nourrissait mon Ego (Facebook en prend une grande place).
Il n’a pas si tord que ça.. écouter oui c’est important maintenant qu’est ce que tu fais ? Et non qu’es ce que tu en fais ?
Car « qu’est ce que je fais de ça ? », de ce que je vie c’était très souvent cette question que je me posais. Il n’y a rien a faire de ce qui se vie en toi, grâce à coach je vois bien ça, c’est ça que je dois laisser vivre, circuler, passer, traverser etc.
Du coup la question à se poser pour pas alimenter mon ego c’est « ok et maintenant ? »
Parce que reconnaître le temps où je me fais chier ça c’est fait et ça ne me suffit pas.
Remettre l’attention, ma conscience sur est ce que la prochaine action que je fais est dans la direction de ce que je veux vraiment ? Si oui continuer, si non stopper l’action qui aurait comblé par me laisser goûter à ce nouveau vide, nouveau temps dégager de ce que je ne veux plus pour aller vers l’inconnue de ce que je désir profondément.
Ici pour être sur que l’attention soit portée, c’est des rendez vous avec moi même, réellement posés dans l’agendas (ce qui n’a pas suffisamment duré dans le temps avant et en étant la plus vigilante possible de l’intervention de mon ego) avec des rappels visible à l’extérieur pour que mon mental soit moins surcharger d’informations mais que ce soit facilement repérable pour moi dans mon environnement pour que mon corps ressente vraiment ce changement. Un bon mélange de décision, discipline et d’exigence.
Je repère plusieurs choses :
La finesse entre la conscience et le contrôle lors de ces temps d’écoute et de recul.
L’éxigeance et la discipline que ça demande en tant qu’entrepreneure. (parfois ça fait tellement flipper que j’hésite à faire marche arrière car mon Ego me dit « t’es pas prête, c’est trop intense pour toi Mel ») Mais non je suis toujours là ! 😁 Mon désir d’accompagner et de kiffer ma vie est bien plus grand. 😍
Lundi j’ai eu un coup au moral, je voyais tout un tas de chose sur Fb qui m’énervait et je critiquais tout un Ego bien nourri à ce moment là. Puis j’ai regardé ce que ça reflétais en moi ; déjà chacun partage ce qu’il veux et je suis libre d’écouter, de lire ou non c’est là dessus que j’ai le pouvoir mais ça m’a aussi amenée à : j’aimerais plus (partager, donner) et je me ens emprisonnée.
En fait c’était simplement la traduction de : libère toi de ces gardiens et nourrie toi d’autre chose. Quand je repère mon Ego se nourrir comme tel alors je peux changer la direction en reprenant le pouvoir sur moi. Par exemple en stoppant Fb sur ces choses inutile en remplaçant par des actions nourrissante (kiffante) et libérer cette par de moi qui ne demande qu’à vivre kiffer etc. C’était un bel exemple.
Suite au prochain épisode comme on dit …
J’avais envie de te partager ça car c’est très facile quand tu reprends ta place en tant qu’être de te faire embobiner par celui qui t’aime et te protège le plus (Mr Ego) et donc de perdre l’attention sur ce qui est important pour toi ainsi que le fil de ce que tu mets en place et que tu ne tiens pas dans la durée.
Dis moi si ça te parle et toi, à quoi tu es confrontés en ce moment ?
Je t’embrasse
Mélanie
Ps :J’accompagne les humains qui veulent évoluer sur leur chemin afin d’être plus conscient d’eux m’Aime pour vivre la vie qui leur corresponde vraiment. Si ce que je te raconte te parle et te donne envie, réserve ta première séance offerte ici.
Pps: J’adore prendre les bancs en photo dans les parcs me demande pas pourquoi.